admin

7 reglas para hacer ejercicio seguro durante el embarazo

7 reglas para hacer ejercicio seguro durante el embarazo

El ejercicio es una actividad fundamental en la vida, que no tenemos que descuidar si queremos tener un embarazo saludable. Sin embargo, no puede hacerse de cualquier manera. Aquí te damos las pautas que deberías seguir para conseguir un ejercicio saludable.

5 consejos para una noche de gala

5 consejos para una noche de gala

Llega la hora del glamour para las futuras madres. Ese evento al que tienes que asistir en pleno embarazo ya no tiene por qué agobiarte. Te damos algunos consejos para que puedas brillar con luz propia en los grandes acontecimientos-. Sin importar lo avanzado que esté tu embarazo.

Cambios en el apetito sexual de trimestre a trimestre

Cambios en el apetito sexual de trimestre a trimestre

El embarazo lo cambia todo: desde tu propio cuerpo hasta las relaciones con los demás. Las relaciones sexuales no son una excepción. La mujer tiene durante el embarazo las hormonas en plena ebullición, lo que suele provocar cambios de estado de ánimo bastante frecuentes e imprevisibles.

4 trucos para cuidar tu piel

4 trucos para cuidar tu piel

Durante el embarazo los cambios físicos y hormonales afectan el estado de tu piel. A veces acumula grasa por los cambios hormonales, otras pierde elasticidad e hidratación. Aquí tienes algunas ideas para mantener una piel suave y saludable durante todo elembarazo.

4 ejercicios sencillos y seguros para embarazadas

4 ejercicios sencillos y seguros para embarazadas

La práctica regular de ejercicio mientras estás embarazada puede mejorar la salud de tu corazón, darte energía, y mejorar tu propia imagen. Puedes comenzar con una de las 4 actividades que te proponemos y que han sido aprobadas médicamente.

Natación, ejercicio saludable y seguro

Natación, ejercicio saludable y seguro

Muchas mujeres se preguntan si pueden ir a la piscina estando embarazadas. La respuesta es sí. Y no sólo eso. La natación es una de las actividades que más beneficios reportan tanto a la mamá como al bebé.

¡Practica Yoga durante el embarazo!

¡Practica Yoga durante el embarazo!

El Yoga es uno de las actividades que puedes practicar durante el embarazo y que mejor te sentarán a ti y a tu bebé. Esta terapia oriental milenaria tiene importantes beneficios para tu cuerpo durante el embarazo.

Colección Premamá FRAGILE (2009)

Colección Premamá FRAGILE (2009)

Te presentamos las últimas novedades en moda premamá. Se trata de la nueva colección diseñada por FRAGILE para la próxima temporada de Primavera-Verano 2009. Vestidos frescos, de colores luminosos, en los que prima, ante todo, la comodidad.

La relación de pareja durante el embarazo

La relación de pareja durante el embarazo

Un tiempo de ilusiones, pero también de miedos y situaciones nuevas. El embarazo supone un reto para la pareja. Saber aprovechar estos meses para crecer en unión y comunicación será la mejor forma de preparar el terreno para el gran cambio que supondrá la llegada del bebé.

Cinco

Cinco “gadgets” imprescindibles para el cuidado de tu bebé

Hoy en día cuidar un bebé es mucho más sencillo de lo que era hace tiempo gracias, entre otras cosas, a las decenas de “gadgets” o pequeños electrodomésticos que han surgido en los últimos años