Archive for lactancia

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¿Necesito un sujetador de premamá?

¿Necesito un sujetador de premamá?

Es inevitable que el tamaño de tus pechos aumente durante el embarazo. Normalmente puedes seguir usando tu sujetador habitual hasta que éste empieza a dejarte marcas en la piel.

¿Deporte durante la lactancia?

¿Deporte durante la lactancia?

El ejercicio moderado es saludable, no produce cambios en la composición de la leche ni una disminución de su producción, al contrario, incluso puede aumentarla. Aqui tienes algunos datos que pueden ayudarte: