¿Puedo viajar embarazada?

viajar-embarazadaEs posible que durante el embarazo te surjan dudas y tengas miedo a salir de viaje. No te preocupes. Si lo planeas bien, no hay razón para que te prives de viajar. Aquí tienes algunos consejos que te pueden servir a la hora de planear tu viaje:

  1. Valora la disponibilidad y la calidad de la atención médica que recibirás como embarazada en el lugar de destino.
  2. Ten en cuenta las características especiales que posee cada área geográfica y si serán compatibles con tu estado. Durante el embarazo son destinos potencialmente peligrosos:
    • Los lugares de gran altitud, por encima de los 3.000 m.
    • Las áreas endémicas de enfermedades severas transmitidas por mosquitos, agua y alimentos.
    • Las áreas de malaria resistente a la cloroquina.
    • Las áreas donde se requiera la vacunación con virus vivos atenuados, como la fiebre amarilla.
  3. En el caso de los destinos lejanos y exóticos debes acudir con antelación a los centros de Sanidad Exterior para informarte y planificar las vacunas que necesitarás.
  4. En zonas a nivel del mar y de playa debes tener en cuenta al estar embarazada soportarás peor el calor, el bochorno y la humedad. Es muy importante mantenerte hidratada en todo momento y prevenir las bajadas de presión arterial.

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Maite

Maite Hernández, Valencia

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